سردرد شیوع و علل بسیار زیادی داشته، گاهی میتواند علامت یک بیماری جدی و خطرناک باشد. در اینجا توضیح مختصری در مورد سردد گردنی که یکی از علل به نسبت شایع سردرد بوده و تشخیص و درمان آن در حیطه متخصص طب فیزیکی و توانبخشی است، توضیحاتی ارائه میگردد.
علت سردرد گردنی چیست؟
منشا و علت سردرد گردنی شامل موارد زیر است:
- آسیبهای گردن ناشی از وضعیت بد سر و گردن موقع کار و فعالیتهای روزانه
- ضعف یا کوتاهی ماهیجههای اطراف گردن و کتف
- استفاده از بالش نامناسب
- سبک زندگی کمتحرک
- استرسهای عصبی
علائم سردرد گردنی چیست؟
این سردرد شامل طیف گستردهای از علائم بوده، درد مزمن به عنوان مشخصترین تظاهر آن میباشد و به صورت موضعی در پشت سر و بالای سر بروز میکند. این درد گاهی تا ابروها و پشت چشم نیز سرایت میکند.
از آنجایی که سر درد عارضهای است که در بسیاری از موارد دیگر نیز وجود دارد، تشخیص این بیماری در ابتدا دشوار است. حساسیت به نور در هنگام بروز سردرد از مشخصه های دیگر این بیماری است.
این بیماری با درد شدید در بالای گردن و پشت سر آغاز میشود. این دردها اغلب یک طرفه است مگر در مواردی که اعصاب مهره گردن به صورت دو طرفه درگیر باشد. اضافه بر آن درد در راستای اعصاب مهره اطلس به سمت چشم کشیده میشود.
بیماران ممکن است با کشیده شدن درد به پشت چشم دچار تاری دید نیز گردند. این درد به صورت تیز، شلیکی و مانند شوک الکتریکی یا چاقو خوردگی توصیف میشود
سردردهای گردنی میتواند به اشکال زیر نیز خود را نشان دهد:
- درد، سوزش و درد کوبنده که از انتهای پشت سر آغاز شده و به سمت جلو کشیده می شود.
- درد یا سوزش در یک یا دو طرف سر
- درد در پشت چشم
- حساسیت به نور چشم
- سردرد با حرکت دادن سر
چه موقع به پزشک متخصص طب فیزیکی مراجعه کنیم؟
بیماری که از سردرد مزمن رنج میبرد و علیرغم مراجعه به پزشکان متخصص اعصاب بهبودی نداشته و سردردش به طور معمول با حرکت دادن گردن ایجاد شود یا پس از ماندن سر در وضعیت نامناسب ایجاد میشود یا اگر سردرد با فشار به همان سمت گردن (قسمت فوقانی گردن یا پائین جمجمه) ایجاد شود، بایستی توسط پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ویزیت گردد.
راههای درمان سردرد گردنی
بهترین روش برای درمان سر درد گردنی استفاده از مانیپولاسیون (و متحرک سازی) مفاصل گردنی توسط متخصص طب فیزیکی جهت اصلاح دامنه حرکتی مفاصل میباشد.
سایر روشها برای درمان سردردهای گردنی عبارتند از:
- ماساژ درمانی
- تزریقهای عضلانی
- تمرینهای ورزشی اصلاحی برای رفع عادات و پوزیشنهای غلط و رفع اسپاسم، ضعف و کوتاهی در عضلات
- آموزش محافظت از گردن هنگام کار و خواب به جهت پیشگیری از سردرد
- استفاده از داروهای مناسب
- طب سوزنی
- تزریق های ناحیهای
(دکتر برزگری)
دیدگاهتان را بنویسید