آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که بطور طبیعی و بالا رفتن سن ایجاد می‌شود. در طول روز و به علت فعالیتهای بدنی، مفاصل بدن بطور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتبا آسیب‌هایی را به آنها بخصوص به غضروف مفصلی وارد می‌کنند. بدن این آسیب‌ها را تا جایی که می‌تواند ترمیم می‌کند.
علت آرتروز چیست؟ چرا و چگونه ایجاد می‌شود؟
گاهی اوقات شدت آسیب‌های وارده به مفصل بیش از قدرت ترمیم بدن است و یا به عللی قدرت ترمیم بدن کاهش یافته و نمی‌تواند آسیب‌های معمولی را مرتبا ترمیم کند. در این موارد غضروف مفصلی بتدریج خرابتر می‌شود و این شروع آرتروز است.
در ابتدا سطح غضروف ریش ریش و لایه لایه می‌شود. با هر آسیبی مقداری از روی غضروف برداشته می‌شود تا اینکه به تدریج کلفتی غضروف کم می‌شود. کم شدن کلفتی غضروف که در رادیولوژی بصورت کاهش فاصله مفصلی دیده می‌شود از علائم اولیه شروع ساییدگی مفصل است.
شایعترین دلایل آرتروز
در این میان عواملی موجب تسریع روند تخریب مفصل می‌شوند:
- شایعترین عامل چاقی می‌باشد. البته چاقی فقط برمفاصلی که وزن بدن را تحمل می‌کنند علی الخصوص زانو اثر سوء دارد.
- ضربات وارده به مفصل و استفاده نادرست از مفاصل (دو زانو و چهار زانو نشستن، استفاده از توالت ایرانی)
- عفونتهای مفصلی و روماتیسم مفصلی
- انحرافات استخوان ران و درشت نی (پای ضربدری و پای پرانتزی)
همه عوامل ذکر شده در فوق در تسریع روند آرتروز موثرند.
آرتروز زانو
از بین مفاصل بدن شایعترین مفصلی که دچار آرتروز می‌شود زانو می باشد و در مرحله بعد مفصل ران؛ آرتروز زانو بخصوص در زنان چاق و مسن شایع است. 40% افراد 40 ساله و 60% افراد 60 ساله ارتروز زانو را با درجات مختلف دارند.
از این بیماری به نام‌های استئوآرتریت و استئوآرتروز نیز یاد می‌کنند که در جامعه ما به نام آرتروز و ساییدگی مفصل معروف است.
علائم و نشانه‌های آرتروز زانو
برخی از نشانه‌ها و علائم آرتروز زانو عبارتند از:
- درد زانو
- خشکی صبحگاهی و پس از استراحت مفصل
- ورم مفصل
- کاهش دامنه حرکتی مفصل که در مراحل پیشرفته بیماری ایجاد می‌شود.
- ضعف و کوتاهی عضلات اطراف مفصل که در موارد کاهش دامنه حرکتی مفصل بوجود می‌آید.
- گاها وجود کریپتاسیون (صدا) در حرکات مفصل
- ایجاد پای پرانتزی
توصیه هایی جهت پیشگیری و درمان آرتروز
توصیه‌های زیر جهت پیشگیری و درمان آرتروز زانو پیشنهاد می‌شود:
- همانند تمام بیماری‌های دیگر داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم مفید خواهد بود.
- بیمارانی كه در مفصل زانو یا ران دچار مشكل هستند در صورت صلاحدید پزشک از عصای مناسبی که تجویز می‌شود هنگام راه رفتن استفاده كنند. با مراجعه به پزشک روش صحیح استفاده از مفاصلتان را بر حسب شغل و فعالیتهای روزانه‌تان یاد بگیرید.
- ورزش درمانی در جهت تقویت عضلات اطراف مفاصل و برگرداندن انعطاف و دامنه حرکتی مفصل نقش به سزایی دارد که با هدایت و برنامه‌ریزی پزشک برای حصول نتیجه مطلوب انجام خواهد شد.
- فیزیوتراپی، تزریق داخل مفصل زانو و جراحی نیز بر حسب مورد در درمان نقش خواهد داشت.
متخصص طب فیزیکی در تهران با ارائه راهکارهای مناسب به کاهش درد و بهبود علائم بیماری و همچنین درمان هر چه سریعتر شما کمک می‌کند. برای مشاوره درمانی با ما در ارتباط باشید.
عواقب آرتروز
در صورت عدم درمان و بی‌توجهی احتمال ایجاد ارتریت عفونی، تحلیل عضلات به علت کاهش تحرک ناشی از درد و نهایتا زمین‌گیر شدن بیمار وجود دارد.
دیدگاهتان را بنویسید